martes, 21 de febrero de 2017

¿Cómo adelgazar y bajar barriga en una semana?



 Sigue los consejos para Cómo adelgazar y bajar barriga en una semana. Sigue los siguientes consejos para perder la barriga en una semana.


Ejercicios para adelgazar en una semana

  • Beber tres litros de agua al día para adelgazar al eliminar líquidos
  • Evita comer frutos secos como palomitas o maíz.

  • Come alimentos diuréticos como Espárragos, Melón o Apio
  • Como Alimentos con fibra y de fácil digestión para reducir volumen
  • Haz ejercicio con alta frecuencia